Meditaciones para la Calma y el Cambio
¿Sientes que el sobrepensar y la ansiedad te controlan? Este pack de meditaciones está diseñado para ayudarte a recuperar la claridad mental, la paz interior y la libertad emocional que mereces, guiándote hacia una vida más plena y equilibrada.
Si quieres pasar de:
🌀 Caos mental ➡️ Claridad y paz
😟 Ansiedad ➡️ Serenidad
😞 Parálisis ➡️ Acción decidida
🤔 Auto-duda ➡️ Confianza profunda
💤 Agotamiento ➡️ Renovación interior
Explora 5 Meditaciones Únicas:
Libérate de la Ansiedad: Conoce y descompón la ansiedad hasta sus elementos básicos, entendiendo cómo dejarla ir y liberarte de su peso
Parar el Sobre pensar: Aprende a aquietar los pensamientos repetitivos, encontrar calma en tu mente y espacio para lo que realmente importa.
Presencia Plena: Regresa al “aquí y ahora”, al lugar donde reside el verdadero poder y donde se encuentra la plenitud.
Descanso Profundo: Accede a un descanso reparador con técnicas que te ayudan a dormir profundamente.
Cultiva la Confianza: Reconecta con tu fuerza interior y ese impulso vital que te guía hacia tus sueños.
BONUS: Sesión Especial de Meditación Védica – una de mis técnicas favoritas. Más que una práctica, es una herramienta para revitalizar tu energía, disminuir el estrés y enfrentar la vida con nuevos ojos.
ADEMÁS: Tu camino a la calma y el cambio es continuo. Con una sola compra, tendrás acceso a todas las nuevas meditaciones y actualizaciones, sin ningún costo adicional.
Estas transformaciones aportarán alivio, confianza y empoderamiento, ayudándote a retomar el control sobre tu mente y vida.
Tu Camino a la Calma y el Cambio:
+ 5 Meditaciones Guiadas
+ Sesión Especial de Meditación Védica
+ Actualizaciones de por Vida
25€
Talina Pérez Psicoterapeuta2024-01-05 Sin duda ha sido una excelente experiencia, ChoGenya acompañó mi proceso de forma asertiva, cálida y gentil. De las cosas, lo que puedo agradecer más es su capacidad de enfoque, su atención plena en mi proceso y su escucha activa, también fue respetuoso con mis emociones y mis puntos de vista los cuales fueron validados continuamente. La experiencia de meditar no se hizo pesada ni frustrante. laura romero2023-12-07 Hola! Realize el curso de meditación con Genya, yo estava atravezando un cuadro de estres postraumatico complejo y a traves de las seciones con el mis sintomas se redujeron considerablemente, ahora duermo normalmente, reconecte con mi cuerpo y mis necesidades basicas, ademas de recuperar el sentido de la vida y un nuevo proposito...sigo praticando las tecnicas que me enseño y veo la mejoria constantemente, Genya explica claramente las meditaciones y acompaña en los momentos mas dificiles para superar emociones o sensaciones que no nos dejan avanzar, recomiendo mucho su trabajo es una persona seria, puntual y respetuosa con los horarios, ademas permite escojer la tecnica que sea mas apropiada para lo que cada uno necesite trabajar. Estoy muy agradecida con el. Lo recomiendo mucho. Fernando Todd2023-10-23 Fue una gran oportunidad tomar este curso con Genya. Recomendado. Ronan LT2023-07-11 A well structured approach, step by step, making meditation feel very understandable and doable (especially for beginers like me). Great take aways already after the very first session, and every following session is even more rewarding. Also, Genya is a very chill person, it is easy to connect with him, which make things a lot easier ! Would definitely recommend :) Smoky N2023-02-14 Una experiencia fantástica. El método que comparte Genya me permitió re-entender la meditación, el espacio para tu mismo, como algo orgánico y súper alcanzable. En las cuatro sesiones ya noté cambios en cuanto q energía y estado de ánimo. Ahora me siento con una herramienta en mis manos súper poderosa y que siempre está a mi alcance: meditar, recargar energía, conectar con uno mismo. La forma en la que explica y el formato de las sesiones me gusto y me resultó muy efectivo, he llegado a conocer cómo y de dónde viene esta disciplina o práctica a la vez que he entendido como aplicarla yo misma. Un absoluto placer, esto ya forma parte de mi rutina, gracias Genya! Лада Коренева2023-02-11 Брала у Жені сесію з медитації. Це були 4 заняття і з кожним разом я пізнавала новий рівень своїх ментальних можливостей. Хочу додати,що це був мій перший досвід і я трохи переймалася,але дарма. Женя дуже комфортний наставник. Кожне заняття я чекала з все більшим інтересом 🥹 Я б хотіла порадити сесію з медитації з Женею кожному…і студенту і офісному клерку та людині, яка ще в пошуку себе та щасливій дружині трьох дітей 😅 Я у захваті від занять та планую працювати з Женею і далі 🙏 Ivan Karanikov2023-02-02 Siempre he tenido curiosidad y algún tipo de apego hacia esta cultura pero me sentía un poco escéptico hacia la práctica de la meditación… hasta que me hablamos un dia y me convenció de probar durante cuatro días. Una experiencia increíble y súper recomendable, desde la segunda sesión con Evan empece a notar sensaciones que hacía tiempo no encontraba en mi casa interior, me lo he puesto como rutina por la mañana al despertar y al volver del trabajo, me deja súper relajado la mayoría de veces otras me llena de energía. Si estás pensando en probar algún tipo diferente de “terapia” prueba unos días con Evan que es una persona súper agradable y te podrá guiar estupendamente. Gracias Genya 🙏🏽 Camelia Hassay Debussy2023-02-02 Throughout the whole teaching process, Genya gave me all the information & tools I needed to explore meditation at my own pace. By the second session I was already starting to feel the benefits. After we would hang up, I would have a boost of energy and my mood was improved. I highly recommend these lessons to anyone who is even slightly curious about meditation (and for those who aren't too!) PIERRE PINTHIER2023-01-22 Grâce à Genya, j’ai trouvé un moyen de prendre un court laps de temps pour moi dans mon quotidien. Je n’avais jamais fait de méditation avant et l’expérience est très réussie ! Genya vous accompagne avec pédagogie et fait évoluer les séances progressivement pour laisser le temps à l’assimilation. Bref. Allez-y ! :)